{"id":470,"date":"2026-07-09T23:04:40","date_gmt":"2026-07-09T23:04:40","guid":{"rendered":"https:\/\/sendalotoalma.com\/?page_id=470"},"modified":"2026-08-19T02:23:31","modified_gmt":"2026-08-19T02:23:31","slug":"clases","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sendalotoalma.com\/en\/clases\/","title":{"rendered":"Clases"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\n
\n \t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

La Pr\u00e1ctica<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

Clases<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tMovimiento consciente, meditaci\u00f3n Shamatha y noble silencio \u2014 las tres
pr\u00e1cticas que estructuran cada d\u00eda en Senda Loto Alma.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n<\/div>\n\n<\/section>\n
\n \t\t
\n\t\t\t\t\t
\r\n
\r\n\r\n
\r\n \"Persona\r\n <\/figure>\r\n\r\n
\r\n

\r\n La pr\u00e1ctica m\u00e1s dif\u00edcil, y la m\u00e1s necesaria.\r\n <\/p>\r\n\r\n

\r\n Noble Silencio\r\n <\/h2>\r\n\r\n <\/span>\r\n\r\n
\r\n

\r\n El Noble Silencio no es un voto ni una prueba. Es darle un descanso a la palabra. Pasamos los d\u00edas explic\u00e1ndonos, respondiendo, llenando cada pausa \u2014 y sin darnos cuenta, hablamos para no escuchar.\r\n\r\n <\/p>\r\n\r\n

\r\nAqu\u00ed el silencio no hay que buscarlo: el territorio lo ofrece. Cuando dejas de hablar, empiezas a escuchar el susurro del viento, los \u00e1rboles danzar, las aves. Y un poco despu\u00e9s, empiezas a escucharte.\r\n <\/p>\r\n\r\n

\r\nHablar gasta. Cada conversaci\u00f3n enciende de nuevo la opini\u00f3n, el personaje, la respuesta. Cuando callas, esa energ\u00eda vuelve a ti: la atenci\u00f3n se afina, el sue\u00f1o se hace profundo, los sentidos despiertan.\r\n <\/p>\r\n

\r\n En los retiros no se habla: el Noble Silencio es parte de la pr\u00e1ctica. Comienza cada noche a las 20:00 y acompa\u00f1a tambi\u00e9n las comidas y los caminos del territorio. Es un detox profundo \u2014 de palabras, de ruido, de expectativas.\r\n <\/p>\r\n

\r\n En las Estancias, t\u00fa eliges. Si quieres vivir tus d\u00edas en noble silencio, av\u00edsanos \u2014 lo cuidamos contigo. Y si no, el territorio hace su parte solo.\r\n\r\n <\/p>\r\n <\/div>\r\n\r\n

\r\n

Horario<\/p>\r\n Desde las 20:00 - Cada noche de estancia y retiro\r\n<\/strong>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n\r\n <\/div>\r\n<\/section>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n<\/div>\n

\n \t\t
\n\t\t\t\t\t
\r\n
\r\n\r\n

\r\n Estas pr\u00e1cticas se viven en\r\n <\/p>\r\n\r\n

\r\n Senda Loto Alma\r\n <\/h2>\r\n\r\n
\r\n \r\n Ver retiros\r\n <\/a>\r\n\r\n \r\n Ver estancias\r\n <\/a>\r\n <\/div>\r\n\r\n <\/div>\r\n<\/section>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n<\/div>\n\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La Pr\u00e1ctica Clases Movimiento consciente, meditaci\u00f3n Shamatha y noble silencio \u2014 las tres pr\u00e1cticas que estructuran cada d\u00eda en Senda Loto Alma. La pr\u00e1ctica m\u00e1s dif\u00edcil, y la m\u00e1s necesaria. Noble Silencio El Noble Silencio no es un voto ni una prueba. Es darle un descanso a la palabra. Pasamos los d\u00edas explic\u00e1ndonos, respondiendo, llenando […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-470","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sendalotoalma.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/470","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sendalotoalma.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sendalotoalma.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sendalotoalma.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sendalotoalma.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=470"}],"version-history":[{"count":28,"href":"https:\/\/sendalotoalma.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/470\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":947,"href":"https:\/\/sendalotoalma.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/470\/revisions\/947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sendalotoalma.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=470"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}